Frisches rotes Datum gegen getrocknete Jujubefrucht

2019-05-22

Frische rote Datteln und getrocknete rote Datteln sind alle Datteln, obwohl der Unterschied zwischen den Wörtern, aber der Effekt nicht der gleiche ist. Die meisten Menschen wissen, dass Jujube die Wirkung von Blut hat. Welches Blut aus frischer Jujube und getrockneter Jujube hat also eine gute Wirkung? Was ist der Unterschied zwischen frischen und getrockneten Datteln?

Frische Jujubeund getrocknete Jujube, deren Blut gut ist

Jujube Datteln ist das Produkt der Jujube nach dem Trocknen. Es ist eine Art trockenes Obst. Es gehört zu Obstprodukten, nicht zu Früchten, nach Wasser. In chinesischen frischen Datteln ist es reich an Vitamin C, Kalium, Zink und anderen Mineralien. Sobald die Jujube jedoch zu roten Datteln getrocknet ist, gehen das darin enthaltene Vitamin C und Eisen mit dem Verlust von Wasser verloren. In der Tat enthält Jujube Datteln kein Vitamin C und andere Mineralien. Daher hat rote Jujube als frisches Jujube-Produkt keine blut- und eisenergänzende Wirkung.

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Der Unterschied zwischen frischen Datteln und getrockneten Datteln

Der Unterschied besteht darin, dass einer ohne Wasser getrocknet wird und der andere, wie unten beschrieben, frisch und mit Wasser gesättigt ist.

Frische rote Datteln sind nicht nur süß und saftig, sondern auch reich an Nährstoffen. Unter ihnen ist Vitamin C am höchsten, daher hat es den Ruf von „Vitaminpillen“. Der Bestimmung zufolge gibt es 243 mg Vitamin C, 18 bis 23 g Kohlenhydrate, 0,86 g Rohprotein pro 100 g und Vitamin A1, B1, B2, K usw., die auch im menschlichen Körper häufig vorkommen. Weit mehr als andere Jujube-Produkte. Der Fructose- und Glucosegehalt beträgt 11-16% und die löslichen Feststoffe 14-20%. Darüber hinaus enthält es Spurenelemente wie Phosphor, Calcium, Eisen, Kalium und Zink.

Frische Jujubefrüchte schmecken köstlich, nahrhaft, wirken blutreinigend und fördern die Verdauung, die Schönheit und andere gesundheitliche Auswirkungen. Darüber hinaus sind frische Datteln nicht kalt oder heiß, mit kühlen, entgiftenden, beruhigenden und anderen Effekten. und knackig und saftig, hohe Süße, Der Gaumen ist gut und der Geschmack ist einzigartig. Es ist jedoch zu beachten, dass die frische Jujube nicht konservierungsbeständig ist. Nach einigen Tagen bei Raumtemperatur verliert es seinen knackigen Geschmack. Daher sollte es so schnell wie möglich nach dem Kauf von frischen Datteln verzehrt werden, um den Verlust frischer Jujubennahrung zu vermeiden und eine unsachgemäße Lagerung zu vermeiden.

Getrocknete Datteln, also große Jujube, rote Datteln. Getrocknete Datteln sind süß, feucht, Milz und Magen, nähren Qi und Milz, nähren die Lunge, nähren das Blut und beruhigen die Nerven, erfreuen die Farbe, passieren die neun Skorpione, helfen den zwölf Klassikern und den hundert Drogen, sind langjährig im Einsatz und Lichtkörpererweiterung.

Getrocknete Jujube ist auch reich an Nährstoffen. Es enthält Eiweiß, Fett, Zucker, verschiedene Aminosäuren und Kalzium, Phosphor, Eisen, Kalium, Natrium, Magnesium, Chlor, Jod, Carotin, Thiamin, Riboflavin, Nick. Säure, Vitamin C, Vitamin P, Vitamin E usw. Der Gehalt an Kalzium und Eisen in getrockneten Datteln ist höher als der von frischen Datteln, was zur Ergänzung von Kalzium und Eisen gut ist. Getrocknete Datteln können nicht nur direkt gegessen werden, sondern auch Brei oder Suppe, die die Nährstoffe gut freisetzen können. Wenn Sie getrocknete Datteln mit einigen Lebensmitteln mischen können, wenn Sie Brei oder Suppe kochen, kann dies den Effekt verstärken.


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