Wie man Jujuben isst

29-11-2018

Es gibt viele Möglichkeiten, rote Datteln zu essen. Sie können Tee kochen, kochen, roh essen, auch Haferbrei-Suppe, Schlamm köcheln lassen, aber wie kann man rote Datteln am besten essen?

Rote Datteln essen Sie am besten, wenn Sie kochen. Das heißt, in kochendem Wasser kochen oder bis die roten Datteln durchnässt sind und sogar die Suppe mit rotem Dattelfleisch gefüttert wird. Gekochte rote Datteln ändern den Nährwert nicht, vermeiden jedoch auch einige durch das Leben verursachte Diarrhöen.

Lassen Sie nicht zu, dass rote Jujubehaut rote Datteln isst. Da die rote Jujubehaut sehr reich an Vitaminen ist, ist sie viel höher als das Jujubefleisch mit hohem Zuckergehalt. Die Epidermis der Jujube ist jedoch hart und enthält unlösliche Rohfasern, die äußerst schwer zu verdauen sind. Es muss beim Essen gründlich gekaut werden. Schlucken Sie die Jujube nicht, da sonst der Magen-Darm-Trakt belastet wird.

red jujube


Wie isst man für Computermenschen rote Datteln am besten? Sie können drei oder vier rote Datteln sowie drei oder vier Chrysanthemen verwenden, eine kleine Menge Mispel, die mit gekochtem kochendem Wasser zubereitet wird. Sie können die Rolle des nährenden Yin und des Sehvermögens, der Leber und der Niere spielen.

Wie isst du für Menschen mit schlechter Verdauung rote Datteln am besten? Sie können die roten Datteln zu einer dicken Paste machen, heiße Milch hinzufügen und eine beruhigende Wirkung haben.

Verschiedene Menschen haben unterschiedliche Essgewohnheiten. Die gekochte Methode ist die beste Art zu essen. Obwohl die roten Datteln gut sind, sollten sie nicht zu viel gegessen werden, da sonst die Milz leicht verletzt werden kann. Normalerweise sollten 3-5 Jujube-Datteln täglich gegessen werden.


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