Wie wäre es mit roten Datteln mit Walnusskalorien?

24-04-2019

Einrote Dattel und WalnussKalorien

Nährstoffgehalt

Energie:2160 kj / 100 g

Eiweiß:12,25 g / 100 g

Fett:32,15 g / 100 g

Kohlenhydrat:35,5 g / 100 g

Natrium:29,2 mg / 100 g

Ballaststoffe:3,5 g / 100 g

red date with walnut

Die Nüsse Essen Kalorien ist hoch?

Nussnahrungsmittel haben auch viele Kalorien und gleichzeitig viele Nährstoffe. 20 Pistazien enthalten ca. 90 Kalorien, was einem halben Meter Kalorien entspricht. Eine Walnuss hat ungefähr 40 Kalorien, und 6 Walnüsse haben ungefähr 240 Kalorien. Dies entspricht der Wärme, die von 60 Gramm Stärke erzeugt wird. Die Hitze, die von 20 Ginkgo und 6 Walnüssen erzeugt wird, beträgt ungefähr 330 Kalorien, was ungefähr 80 Gramm Reis entspricht.


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