Welche Lebensmittel sind für Jujubefrüchte geeignet?

27-05-2019

Welche Lebensmittel sind für Jujubefrüchte geeignet?

Geeignete Lebensmittel für rote Datteln sind: Milch, Blut, appetitlich, Milz. Tintenfisch, nahrhafter warmer Magen, starkes Herz und Blut. Kürbis, Buzhong Yiqi, Konvergenz der Lunge. Wintermelone, Gewicht verlieren und Fett abbauen. Tomaten, Stärkungsmittel und Magen fördern die Leber und nähren das Blut. Litschi, Milz und Durchfall. Walnuss, Blut und starker Körper. Seidenraupenkokons, Milz und Stärkungsmittel, die Hitze beseitigen. Schwarzer Pilz, Blut und Menstruation. Codonopsis pilosula, Milz und Qi nähren den Magen. Rote Bohnen, die Herz und Milz auffüllen, Diurese und Schwellung. Longan, Blut, nährt, beruhigt die Nerven. Kastanie, Milz und Qi, Blut. Klebreis, Behandlung von Milz- und Magen-Qi-Mangel.

Nicht für getrocknete Jujuben geeignet sind: Krabben, die anfällig für Kälte und Hitze sind. Garnelen, vergiftet. Zwiebeln, Knoblauch, Verdauungsstörungen. Karotten verlieren ihren ursprünglichen Nährwert. Fisch, Verdauungsstörungen. Im Allgemeinen ist es ratsam, Jujube zu kochen und zu essen, da dies die Wirkung des Tonikums nicht verändert, aber auch den Durchfall vermeidet, der durch Rohkost verursacht wird.

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Jujube-Frucht-Datteln sollten nicht mehr essen

Rote Jujube Dattel ist Tonic Food

Wie wir alle wissen, sind Jujubefrüchte (frische rote Datteln) nicht leicht zu verdauen. Dies liegt daran, dass rote Jujube nicht nur einen niedrigen Feuchtigkeitsgehalt von nur 67% (80% bis 90% anderer gewöhnlicher Früchte) aufweist, sondern auch einen hohen Ballaststoffgehalt von 1,9%, der deutlich höher ist als bei anderen gewöhnlichen Früchten (wie z Trauben durchschnittlich 0,4). %, Apple durchschnittlich 1,2%). Ballaststoffe (insbesondere unlösliche Cellulose) können nicht im Magen und Dünndarm verdaut werden, und Magen-Darm-Beschwerden können durch eine große Aufnahme verursacht werden. Die Ballaststoffe in Jujube sind hauptsächlich in der Haut konzentriert. Das Fruchtfleisch der Jujube ist knusprig, aber die Jujube ist sehr dünn und hart. Es ist schwierig, beim Kauen vollständig zu zerschlagen. Sie können experimentieren: Nach dem Kauen von Jujube (frischer Jujube) nicht schlucken, ausspucken und beobachten. Sie werden feststellen, dass es gemischte Jujubestücke unterschiedlicher Größe gibt, die vom Fruchtfleisch getrennt sind, unterschiedliche Formen und eine harte Textur haben. Scharfe Kanten. Es ist denkbar, dass wenn Sie Ihren Magen schlucken, Ihre Magenschleimhaut nur eine Entzündung oder Geschwüre aufweist, dies gleichbedeutend ist mit dem Versalzen der Wunde, was zu Schmerzen oder Beschwerden führt.

Wenn Ihr Magen gesund ist und es keine Entzündungen, Geschwüre oder Wunden gibt, ist Ihre Toleranz gegenüber Jujube natürlich stärker. Selbst wenn Sie zu viel getrocknete rote Datteln (frisch) essen, führt dies natürlich zu Magenverstimmung. Dies ist der Grund, warum Sie nicht mehr Datteln essen möchten. Selbst wenn es keine offensichtliche Gastritis oder Geschwürbildung gibt, sind die Dicke der Magenschleimhaut verschiedener Menschen und die Toleranz gegenüber bestimmten reizenden Substanzen unterschiedlich. Wie viele chinesische Jujuben sind daher angemessen (essen Sie 5 oder 35)? Es ist von Person zu Person völlig unterschiedlich und es gibt keine genaue Grenze.




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